丹尼斯·韦斯特曼（Denis Wuestman）
今年，我们开始了一系列有关退休非财务方面的研讨会，其中有一群为这种过渡以及退休初期的人们做准备。
由于每个人的经历都不一样，因此了解人们对生活这一新部分的感受，分享他们的原则，恐惧和成功是很有见地的。 我们问他们在考虑退休过渡的非财务方面时，他们最重要的担忧是什么。
退休问题
以下是前五名，并提供了一些处理方法的提示：
- 害怕孤独。 对于那些失去配偶的人或直系亲属可能住得很远的人来说，这尤其令人担忧。 由于人们的社交关系发生了变化，这种情况经常发生在人们离职后。 为了解决这个问题，社区和建立牢固友谊的重要性很重要。 继续积极寻求与各个年龄段的人的关系，移居退休社区，继续工作或志愿服务都是对孤独感的可能抵制。
- 关于健康的不确定性。随着人们年龄的增长，这不足为奇。 但是，在讨论如何更好地照顾自己的自我时，他们强调了智力刺激的重要性，与家人和朋友的牢固关系以及变得更加精神和/或亲近大自然的重要性。 尽管健康在某些方面无法控制，但人们可以选择健康的生活方式并保持对生活和变化的积极态度。
- 什么 to Do with Time。尽管许多人享有退休自由，但他们认识到时间观念在改变。 它不再由工作日定义。 有些人将享受休闲或每天将其视为星期六的自由，而另一些人则认为找到新的激情和早上起床的理由很重要。 很少有人对与他们的时间无关感到满意。 为了解决这个问题，制定新的业余时间计划，与您的配偶讨论（如果适用），并对某些事情说“是”，对于帮助您寻找和找到正确的答案都是很重要的。 HINT: 如果计划不适合您，不要不愿意进行更改。
- 对自己的期望。对最重要的事物进行内在反思，因为这可以帮助形成生活下一部分如何发展的原则。 虽然显然需要更深入的自省，但个人愿景，价值观和思维方式之间的联系已成为退休方程式中的重要要素。 如何做到这一点？ 参加了一个研讨会，例如该小组参加的研讨会，读书，与其他人交谈和与退休教练合作，这些都是提到的所有领域，在这些领域中，人们可以更加了解自己的个人需求以帮助完成此旅程。
- 关于工作的缺失要素。在期待自由工作的自由时，很明显，工作提供了非财务利益。 首先，是在日常生活中提供结构和组织的好处（我个人最喜欢）。 习惯了失去结构会花费一些时间，一些人发现调整非常困难。 此外，将个人身份包裹在他们的工作中需要进行另一项调整，并且在了解这种身份转移的影响时不建议冷酷对待。 最后，工作被认为对社会化很重要，提供了目标，并为继续发展和学习提供了途径。要考虑的选项包括清楚地了解存在空隙的区域，然后探索如何替换它们。 例如，如果如何安排退休的日子很重要，请尝试创建不同的方法和例程。 尝试几个月，看看它的感觉，然后根据需要进行调整。
关注点之间的联系
什么 became evident was how these concerns could be interconnected and addressing one could have an impact on the others. In short:
- 与朋友，家人保持联系，并努力结识各个年龄段的新朋友。
- 认识到照顾身体，思想和精神的重要性。
- 规划如何度过您的时间，以及如何在退休前安排退休的日子。
- 了解什么工作为您提供。 与社会关系，智力刺激形式的整体健康以及人生目标之间存在联系。 如果他们根本不考虑生活，该如何适应他们的生活？
也许最重要的是了解退休后对自己的真正期望。 How do you do this? 首先要把握好人生中最重要的部分和最重要的部分。 了解您的核心价值观可以极大地帮助您集中精力放在哪里 生命能量 在退休。
