播客（退休智慧-播客供稿）： 在新视窗中播放 | 下载 （持续时间：36:45— 33.6MB)
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您的退休想法是否包括适合您的退休生活节奏？在我们关于退休的播客的对话中，我们采访了堪萨斯大学教授兼美国老年医学学会主席David Ekerdt博士。他发现，对某些人而言，退休是正确的选择，即使面对我们珍视繁忙的文化也是如此。他分享了他在研究中的观察和发现，包括哪些因素会影响我们对退休的看法，人们在退休中应如何接受不同的生活方式，以及如何为退休前的裁员做准备如何使您更加敏捷。
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生化
David Ekerdt是堪萨斯大学的社会学和老年学教授。从1988年至1997年，他担任堪萨斯大学医学中心衰老中心副主任和家庭医学副教授。他于2003-2016年间领导KU老年医学中心。他教授衰老的社会学和研究方法，并在两个校区指导研究生。
埃克特博士拥有三个研究领域。 （1）他资助的工作和退休研究研究了退休过程及其对健康，福祉和婚姻关系的影响，以及对以后生活的行为期望。 （2）他使用访谈和调查方法来研究老年人在住宅搬迁期间如何管理和处置财产。 （3）他是大众基金会资助的国际心理学家和社会学家团队之一，负责比较德国，香港和美国老年人的年龄，时间和未来观念。
这些项目产生了100余篇文章，章节，评论，社论和编辑书籍。他是《麦克米伦衰老百科全书》的主编，《麦克米伦衰老百科全书》于2002年出版，共四卷，一百万字，由七名专业编辑共同撰写，涉及生物学，医疗保健，社会与行为科学，人文科学等主题。 ，道德和社会政策。
Ekerdt博士毕业于波士顿大学（博士，1979年），还曾是哈佛大学牙科医学院和波士顿大学公共卫生学院的成员。
埃克特博士还是美国老年医学学会（GSA）的主席，美国老年医学学会是美国最大的致力于衰老领域的跨学科组织。他是由GSA成员选举产生的，该成员由5500多名研究人员，教育工作者，从业人员和其他专业人员组成。
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明智的报价
退休中的生活方式选择
“关键任务是适应某种生活方式，找到那种生活方式，并为自己运行一个新程序。这可能会花费一些时间，我认为人们应该忍受自己可能会占据的新生活方式。有各种各样的经典生活方式。我有很多男人和妻子’我与之交谈，过上了真正的家庭奉献生活方式，给了孩子很多时间。他们喜欢自己的孩子，他们的孩子有需要，需要帮助，并花费很多时间与家人在一起。它成为当今时代的主要动力。有些人从事社区服务和政治活动以及社区志愿服务。其他人，他们退休的主要故事是，他们多少钱’重新致力于健身，健康和运动。对于其他人来说’关于自我满足和休闲。您会在路上看到这个保险杠贴纸，“We’重新花我们的孩子’s inheritance.” People conclude, 这是我的时间，现在是我的时间，’s what I’m going to do. 有些人继续工作。他们找到了第二职业，或者找到了兼职来谋生。有些人即使是同一职业，也继续被占领。他们找到一种保持参与的方式，可以是某种形式的指导，咨询或其他方式。”
大卫·埃克特（David Ekerdt）的文章
为不那么忙碌的退休辩护– 华尔街日报
//www.wsj.com/articles/in-defense-of-the-not-so-busy-retirement-1524449520
要么
//www.facebook.com/wsj/posts/10157719895973128
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留在Joe值得关注的部分&丹尼斯讨论一篇值得阅读的文章
本周的选择是 控制自己的生活，控制自己的注意力
莫拉·托马斯（Maura Thomas）撰写的有趣文章，讲述了我们如何从注意力管理（而非时间管理）中受益。
//hbr.org/2018/03/to-control-your-life-control-what-you-pay-attention-to
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