播客（退休智慧-播客供稿）： 在新视窗中播放 | 下载 （持续时间：36:02— 33.0MB)
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您可能知道每天有10,000名婴儿潮一代退休。但是您知道吗，五分之一的婴儿潮一代没有孩子？
在本集中，我们将与《科学》杂志的作者Sara Zeff Geber博士进行座谈。 独居老人基本退休计划，由命名 华尔街日报 作为《 2018年老龄化》的六本最佳书籍之一。
Sara分享了她对Solo Agers面临的独特优势和挑战的见解，以及对灵活性重要性的看法。她还讨论了避免孤立的策略，以及退休时的婴儿潮一代，尤其是那些独身的老人，如何在退休中培育社交网络。
明智的报价：
论社会支持
“单身老人还需要在整个生命过程中一直培养他们的社会支持系统。如果您发现自己的工作已被取代，而您对社会支持系统的关注不足，那么该是时候真正环顾四周，也许开始实际绘制一下您周围的人是谁，他们以支持和潜在协助的方式为您提供什么。有时有工作要做。
找到新朋友，找人相处，现在您已经完成了工作生活。这可以通过许多不同的方式来完成。可以通过找到您感兴趣的原因，兴趣爱好或兼职找到兴趣小组来完成。我们的许多社会系统来自与我们早年生活在一起的人。当我们处于30多岁，40多岁和50多岁的时候，很多人环顾四周，说：“哇，我所有的朋友都是我在工作中认识的人。”好吧，当您仍在工作时，这一切都很好，但是当您开始放弃工作并说再见，为年轻人在您身后敞开大门的时候，请考虑一下谁将取代该社交网络。对于一个孤立的人或者可能更内向的人来说，可能需要花费大量的工作。”
您是单身的阿杰吗？近五分之一的婴儿潮一代。听作者兼专家Sara Zeff Geber的策略和建议。 点击鸣叫有关Sara Zeff Geber的更多信息：
萨拉的网站：
//www.lifeencore.com/about/sara-zeff-geber
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