拉比·劳拉·盖勒（Rabbi Laura Geller）和理查德·西格尔（Richard Siegel）（2019 –贝曼大厦）
书评人 乔·凯西
退休过渡是一生中最重要的经历之一。有人认为这是一个结局，但也越来越多地被视为一个新的开始。作者建议今天退休更合适– 重新连线。它可以成为积极衰老，终身学习，个人成长和智慧的起点。这本书绝对可以帮助您更聪明地退休。
培养智慧
“随着年龄的增长，我们学到的一件事是，智慧不是静态的目的地，而是知识，洞察力和经验的不断积累。对于我们来说幸运的是，终身学习的机会比比皆是……随着我们对自己和周围人的了解越来越多，我们可能会被启发去创造新的方式来承认和庆祝那些特殊的时刻和成就，这些都是我们持续成长的重要标志和动力。”
– 拉比（Rabbi Laura Geller）和理查德·西格尔（Richard Siegel）， 善于变老
有一个个人故事使我读到了这本关于退休和晚年生活的出色著作。在2018年春季，我在南加州大学开始了老年医学硕士课程的最后一堂课。我原定要上的课突然被取消了。一位顾问推荐了另一种产品，标题为 正念老龄化：精神，感恩和韧性。我怀着极大的兴趣和好奇心签了约，但我真的不知道会发生什么。我感到很多惊喜。这是我参加过的最有意义的课程。
在第一天，我们的教授利亚·布图拉因（Leah Buturain）博士警告说：“如果这是您参加该课程的最后一课，并且您希望此课程能轻松到达终点，则说明您选错了课程。这可能是您最苛刻的课程。” （她不是在开玩笑）。
精神层面
该课程的关键部分是探索衰老的精神方面。 Buturain博士讲授这种方法的一种方法是邀请一系列来自各种精神传统的客座讲师加入我们的课堂。作为一个终身的天主教徒，这对我来说是一个启发性的经历。它扩大了我的视野和思想。我对各种各样的宗教中普遍存在的东西以及独特的方面感到着迷。
对我来说，最重要的是拉比·劳拉·盖勒（Rabbi Laura Geller）上课的那天。她是第三位被任命为犹太教教士的女性，并被《新大街》（Next Avenue）评为老龄化方面的杰出人物之一。她与我们进行了实质性的演讲，并就衰老和退休过渡进行了广泛的讨论。她提到她正在和丈夫一起写书。我在上课时预定了它，上周当它到达我家门口时，我感到非常高兴。
成功的老化和正念的老化
本书全面介绍了以后的成年状况。这是成功衰老和注意衰老的宝贵指南。它不会回避生活的任何部分。例如，它包含有关为生命尽头的积极准备的有用信息。这本书涵盖了滨水区，以关于智慧的主题开始了周到的论述。作者指出，智慧并非仅通过衰老而获得。通过不断的经验，学习，反思和自我发现来培养–谦卑的帮助。从那里，作者分享他们对终身学习，人际关系和社区，健康老龄化和目标重要性的见识和建议。
该书包括许多贡献者撰写的章节，其中包括：
- Encore.org的Marc Freedman和Marci Alboher –使您成为真正的北方
- 海伦·丹尼斯（Helen Dennis）–为自己争取朋友
- 理查德·艾森伯格（Richard Eisenberg）–通过指导接触未来
- 西尔维亚·布尔斯坦（Sylvia Boorstein）– Mindfulness
- 德博拉·戈德斯坦（Deborah Goldstein）–留下遗产，而不是垃圾填埋场
这本书包括许多有趣的练习和务实的策略来尝试。本书每一节的末尾都有一系列有用的工具和资源。
就像您期望的那样，这本书是由著名的犹太教教士和《犹太目录》的共同编辑合写的，它是通过他们的宗教信仰写成的。如果您有不同的信念，希望您对本书中所见到的深刻和实际的知识持开放态度。您会为此明智的。
在预订这本书之后，我会定期检查以查看该书何时出版，因为它似乎有所延迟。收到这则消息后，我得知拉比·盖勒的丈夫和合著者理查德·西格尔已经去世的不幸消息。慰问您的损失，并感谢您分享您的智慧。
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