由伊冯·塔利（Yvonne Tally）（2018– New World Library)
书评人 乔·凯西
为什么平衡如此难以捉摸？我认识的一些最忙的人已经退休。工作或退休，没有’t it seem like we’re all really 忙 每时每刻？它’成为我们社会的地位象征。但是我们为什么 所以 今天很忙吗
简而言之
伊冯·塔莉（Yvonne Tally）解释说’不会在一夜之间发生。它始于善意。我们把事情做好了’奖励。我们有专业的成功– and we’re given 更多 去做。 （多多益善，对吗？）我们建立了一个家庭。我们参与了我们的社区。所有这些美好的事物开始堆积起来，直到我们感到自己像’是真实版本的Jenga。因此，我们仔细考虑了如何尽力使其全部正常工作。我们学习多任务以保持塔楼稳定。
我们在忍者级别接受技术，以使我们更高效，更高效并能够获得 甚至更多 完成。技术’很棒，但它也有缺点。一方面’上瘾。它总是对你窃窃私语–整日分散注意力。它可以从有用的工具巧妙地转换为另一件事来管理。 （您是否数过手机上有多少个应用程序？您经常使用多少个？我只会在存储空间用完时才注意到，然后发现我有多少个应用程序–想知道他们是怎么到达那里的？）。
有趣的是，退休人员通常会惊呼自己’re “Busier than ever!” 当人们询问退休情况如何时。那’s why 分手忙碌 与退休有关。它’容易陷入退休的忙碌陷阱中’如果您愿意，其他人会很乐意将您带入’不介意。突然，您意识到自己的时间并不是真正的自己。其他人’的优先事项可以控制您。要点是，太忙于忙碌会使我们脱离自己真正的优先事项。我们了解到，忙碌的生活需要付出一定的代价-而且代价可能会很高，通常会影响我们最宝贵的关系。
外卖
《忙碌时分手》是一本充满精明工具，解决方案和实践的书。对我而言突出的一些是：
- 注意你的心态 – Think of when you’最忙。您将如何描述自己的心态？伊冯·塔利（Yvonne Tally）扮演着强大的角色，即我们的信念和思想观念指导着我们的思想和行为。她提供了一个退后一步来评估它的方法以及帮助重置它的工具。 （您是否注意到通过拔出并重置设备即可解决多少技术支持疑难解答问题？与我们相同。）
- 学习说不–以及如何做好 –说的重要性 没有 很容易理解，但在实践中却很难做到。这本书提供了有关如何发展最佳说“不”的绝妙技巧。我发现一组特别有用的建议是学习“健康”。–How to say是的，越来越慢，没有越快。
- 为什么创造空间’s Truly Important – When we’重新陷入忙碌中‘很难看到日光。我们’从一件事情转到另一件事情，只在第二天重新开始相同的跳马。说 没有 巧妙地打开空间，对更重要，更有意义的事情说“是”。
- 打开连接 –忙碌可以使我们与更深层的联系。不仅与他人建立更深的联系，而且与自己重新建立联系– and what’对我们而言真正重要的是
Kickstarter
让’s face it –忙碌对我们有影响。正如Neil Sedaka的那首古老歌曲所指出的那样， 分手很难做。有一个好的计划会有所帮助。相符’s book doesn’提供快速解决方案。她建议缓慢地从小的可行步骤开始。这本书的一个特别有价值的部分是它的’s final section –您可以按照自己的节奏采取52种实际操作的清单–如果您选择一次，一周一次。
虽然这本书是为计划过度的女性而写的，但我相信它’与人生各个阶段的男人和女人有关–从工作的父母到计划退休的人或希望将退休转变为更有意义的人。如果您觉得自己’re busier than you’d希望这本书为您提供启发性和有用的策略和技巧，以重新获得您所需的平衡和您渴望的更人性化的生活节奏。
伊冯·塔利（Yvonne Tally）加入了我们的行列 播客 最近分享她的故事，以及如何恢复生活平衡。
Isn’是时候忙起来了吗？
–乔·凯西
乔·凯西（Joe Casey）是一位执行教练，他还通过retirementwisdom.com帮助人们思考并制定了《第二幕》。
