个人发展

丹尼斯·韦斯特曼（Denis Wuestman）

7星彩开奖结果过渡需要一些时间。当您听到节奏一词时，会想到什么，因为它适用于您的生活或工作方面？  棒球投手可能会表现出对自己投球的指挥和控制感。篮球运动员可能会将此视为他们的投篮一致性和准确性。当他们取得良好的结果时，他们处于“凹槽”，专注并以积极的方式引导他们的精力。他们很可能正在享受这一刻。将此比作您的个人工作或生活经历。您能记住某个节奏良好或第一次认出它的时间吗？

引起我的注意

我回想起我大学毕业后的第一份工作，当时我是一名文书工作。我观察到，下午4:45到来时，每个人都有条不紊地打扫桌子，凝视着时钟，使其打到5:00 PM-这时他们实际上是在狂奔地冲向门。一天中最长的15分钟！好的-我们有时都会做我们必须做的事情，但这不适合我。仅仅9个月后，我就离开了，去享受更充实的时光。回顾这些年后，我意识到我一直在寻找自己的工作节奏。我将其定义为出于目的而做某件事，这样我就不会感到无聊或漂移（是的，薪水达到了目的，但这并不意味着我不会感到无聊或漂移）。  就像我说的那样–我们所有人有时都会做我们必须做的事情，但是在那个特定的时间，我知道某些事情必须改变并且我处于控制之中。

感觉如何？

有节奏感的感觉是什么？我建议它享受的东西太多，以至于您消耗的能量以自然的方式流动，并取得了非常令人满意的结果。考虑一下发现击球手遇到麻烦的击球区区域的投手，或者击倒3个指针的篮球运动员。想一想您开心的时光–内心感觉如何？当您有节奏时，您将处于“自动”状态，而没有注意到时间的流逝。您可能会感到自己与自己以及正在做的事情和平相处。

几个月前，我遇到了一位52岁的旅游总监拉里（Larry），他在上班初期从事的工作实际上是他迫不及待地想要结束一天的工作。他很无聊，发现自己在漂流，并容易注意到工作日过去后时钟的滴答作响。  30岁那年，他决定做出改变，并寻求他热衷的工作类型。他喜欢在户外，与人们交谈以及最重要的是了解和体验世界之美。他决定要帮助他人体验相同的感受。大约20年后的今天，他正在世界各地巡回演出，在那里他精力充沛，但又不觉得无聊或漂泊。如今，拉里只看钟表，因为他必须按时进行巡回演出。否则，他几乎不会注意到这一天过去了……他发现了自己的节奏。

认识到缺乏“节奏”

7星彩开奖结果生活是我们很容易失去节奏的时期。  好的，这样我们就不必上班了，但是当我们每天真正开始注意时钟时会发生什么呢？做我们不喜欢做的事情吗？看太多电视了吗？睡得太多吗不再有目的了吗？在过去的博客中，我谈到了通过有意义的活动来实现7星彩开奖结果的愿景和目标的重要性。  这给了我们7星彩开奖结果生活的结构，并帮助我们掌握了时间。 如果没有这些东西，我们就有可能漂流，变得无聊，最终看时钟，或者做的只是为了消磨时间。时间正在控制着我们，反之亦然。  当时间控制着我们–它会使我们感到焦虑。当我们掌握时间并度过时 它 以令人满意的方式，我们可能仍会注意到 它 –但是 它 可以使我们更加欣赏。

人们为什么会失去7星彩开奖结果节奏？也许在他们生命中的这个时候，他们现在 更多 对自己的时间负责，而不是在生活中的其他任何时候。 实际上，这是一个很大的祝福，因为他们也更自由地选择要做自己想做的事情。对于7星彩开奖结果人员来说，这是一个创造自己的节奏的绝好机会。像棒球运动员一样-定义您的打击区。像篮球运动员一样-专心射击。并且，像拉里（Larry）一样，定义什么可以赋予您的日常目标，这样您就永远不必希望它结束​​了。

您如何定义7星彩开奖结果节奏对您意味着什么？

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丹尼斯·韦斯特曼（Denis Wuestman）

在帮助组织创建更好，更高效的工作模型时，我要帮助他们重点关注的一件事是必须进行思维转变，以保持变革。尽管这听起来有些“柔和”，但我所指的是一种基本信念，即总有更好的方法来完成工作，并且直接导致人们成长和扩展他们的知识和技能。如果他们以这种方式思考并“采取行动”，那就会成功。

在Carol S. Dweck博士的《思维定势》一书中 [一世] 她指出拥有“成长心态”的好处。  简而言之，培养这种思维方式（并且可以做到！）的人们将继续在做事上变得更好。

在考虑这一点并与团队和经理一起实践时，我不断提醒他们和我自己，必须有一个真正目的来转变这种观念。简而言之，他们必须对自己想要完成的事情有强烈的感觉。我认为，如果没有这种感觉和专注，心态转变将不会获得成功的真正机会。

7星彩开奖结果态度

因此，这也可以应用于我们思考7星彩开奖结果生活的方式。正是在这个阶段，我们的态度和目标对于获得更幸福，更成功的7星彩开奖结果至关重要。对7星彩开奖结果生活的期望以及我们如何统一信念和态度的认识越强，这使该期望成为实现现实并继续作为个人成长的真正机会。

像在业务中一样，思维转变需要工作，但会带来很大的回报。我发现五个重要元素可以帮助这一转变成功完成：

• “转变”对您来说很重要。
• 采取小步骤-请勿尝试“煮沸海洋”。建立动力。
• 重复是您的朋友–如果我们通过一遍又一遍地养成习惯，行动就变得更加重要。
• 耐心点。请记住，“起初如果您没有成功……”顺便说一句，您一直在学习和成长。
• 寻找有思想的伙伴！  在这里，无论是业务还是7星彩开奖结果中的优秀教练都可以为您提供帮助。我的一个朋友给了我一句名言：“差距很大-寻找合作伙伴”。

合作成长

如果您考虑自己的职业生涯或人生的一部分，那么有时候好伙伴可以使一切变得不同。当试图改变思维方式时，无论是在商务还是7星彩开奖结果时，“思想伙伴”都可以发挥作用。  一位优秀的教练通过帮助您来支持您的成长 您 请执行下列操作：

1) 拿股票 通过查看您当前对7星彩开奖结果的态度来了解您今天的状况。

2) 识别 您想要实现的目标以帮助您消除“差距”。

3) 设立目标 通过使它自己变得合理且可以实现。

4) 定义选项 （例如，通过帮助您考虑可能已经尝试过但不一定能解决的问题。您可能学到了一些可以用来帮助自己的东西）。

5） 采取行动！  当您清楚地掌握自己的举动时，只要最终比赛对您很重要，优秀的教练就可以帮助您消除采取行动的障碍。  没有行动–您的目标只是梦想！

6) 自行检查。监控进度，进行调整并继续前进。

因此–有可能对7星彩开奖结果持积极态度并在此过程中成长！  只要对您来说改变很重要：从小处开始，重复一遍，保持耐心，并寻找一个好的“思想伙伴”来帮助您的旅程！

您有哪些经验和技巧可以帮助您7星彩开奖结果？

 

 

听我们的7星彩开奖结果Podcast –把你的成长心态

 

 

[一世] Dweck，Carol博士。 （2006,2016） 心态：成功的新心理，Ballantine图书

通过乔·凯西

坚定不移地坚持不懈的4个步骤

有人说自然讨厌真空。您可以在新7星彩开奖结果人员的日程安排中看到该原则。可用空间将被快速填充。有时，您可能会忙于一些可能不适合您的承诺。

新7星彩开奖结果人员的报告之一令人惊讶，那就是他们很快变得比预期或想要的繁忙得多。突然之间，他们发现自己和以前一样忙碌，只是进行了不同的活动组合，但是却受到别人的优先考虑而不是他们的优先考虑。就像没有薪水一样，又可以像工作一样。

似乎很难说不

刚7星彩开奖结果时很难说不，因为现在有这么多时间– and 您r '去' 借口现在不见了。但是稍后说“是”的法案却出现了。

积极参加7星彩开奖结果生活非常重要，但是过度投入会带来问题：

• 您的时间花在了与理想的投资方式不符的事情上
• 它限制了您应对新出现的机会的能力-您真正想做的事情
• 产生了新的义务，使您摆脱了7星彩开奖结果时如此努力的自由感和灵活性

以下是一些建议，这些建议是用艰难的方式学到的，它们是如何优雅地说“不”并保护您的时间用于最优先的事项：

优雅地拒绝的四个步骤

1. 说谢谢

对您被问到表示真诚的感谢。

“谢谢。能够参与其中真是一种荣幸。”

2. 说不 C早期和早期– Don’t Procrastinate

您已经知道，放开它并不会变得更容易。实际上，这将使其变得更困难。总是会说，“也许以后”。 如果您真诚地对以后的活动感兴趣，那么很好的答复。如果不， 不要做。坚持下去（他们 将 回来，您将不得不再次进行所有操作。）

3. 给一个 C理性

避免感觉到您必须给出详细的解释。保持简短。您的故事时间越长，打孔的可能性就越大。

“我真的很喜欢，但是我现在已经致力于我在X，Y和Z的时间。”

4. 提供替代

这也许是最重要的一步。提供其他可能对该人有用的选项。他们通常只是专注于解决自己的需求，而当您为他们提供了一个不错的替代选择时，他们将以多快的速度前进就令人惊讶。

“您考虑过Susan了，她会很高兴。”

（对于某些请求，请随时提供敌人的清单。在开玩笑）。

这些想法是常识，但不是常识。当您刚7星彩开奖结果时，请选择要投入的时间。正如已故的斯蒂芬·科维（Stephen Covey）所建议的那样，每当您对次要的问题说“不”时，您都会创造空间对更重要的事情说“是”。

 

乔·凯西（Joe Casey）是前高级人力资源主管，在其第二职业中担任行政教练和7星彩开奖结果教练。