智慧退休
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《华尔街日报》的这篇文章引用了卡罗尔·海莫维茨（Carol Hymowitz）的话，引述了退休教练乔·凯西的《退休智慧》。工作时间延长的愿望正在与工作场所的年龄歧视相冲突。文章探讨了多少年长的工人选择在工作场所公开其年龄以及思考过程中的注意事项。
老年工人有一个大秘密：他们的年龄Carol Hymowitz
//www.wsj.com/articles/older-workers-have-a-big-secret-their-age-11574046301
[pdf-embedder url=”//www.upnd-zambia.com/wp-content/uploads/2019/12/Older-Workers-Have-a-Big-Secret_-Their-Age-WSJ.pdf” title=”Older Workers Have a Big Secret_ Their Age – WSJ”]
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乔·凯西
提前退休是一项重大成就，’多年的发展。它需要远见，计划，纪律和奉献精神，才能使工作成为一种选择，而不是一种经济上的需要。但是，您可能还没有计划过一些提前退休的陷阱–他们可能会带来挑战，这可能会让您感到惊讶。
作为退休教练，我看到许多客户都经历过许多提前退休陷阱。 推迟退休可能会影响您的退休经历，并使提前退休的收益静音。好消息是它们可以解决。更好的是，平衡您的退休计划以包括非财务方面可以防止这些情况发生。
很容易忽略适应退休所花费的时间。您可能在想：“我喜欢周末。 Isn’退休只是一个漫长的周末？我可以解决”. 好吧，退休是人生的重要过渡。为它做准备是明智的。给自己时间调整一下并充电。生活节奏有很大的不同，尤其是如果您’从高要求的快节奏职业过渡。请花些时间逐渐降档，以免您一次从90 MPH降到50 MPH。给自己时间来平稳地改变车道。您需要创建一种适合您的新生活节奏。做一些实验，找出最适合您的方法。
你喜欢你的工作吗？您是否认同您的工作？在退休时，您可能需要重新定义目标感。您’比您的头衔要多得多，但是要花一些时间来适应它。对某些人来说，成为X或Y可能很难。涉足新领域可以带来更新和新方向。这句话有很多道理 it’与您要退休的人无关。这就是您要退休的事情。而且’对您的长期健康很重要。最近 研究 密歇根大学的研究发现，目的与长寿有关。
由于它至关重要，因此很容易将注意力集中在退休的财务方面。但是有些人没有意识到退休有情感上的一面。直到你’在里面。有很多不确定性需要解决。有收获（如自由），但也有损失（如地位，缺乏结构）需要处理和适应。
您会发现自己的时间很快就会变得充实‘比以往更忙’. 感觉很棒–直到你意识到你’我承诺太多事情为时过早。唐’不要在您不想花费时间的事情上折衷一些来之不易的自由。正如史蒂芬·科维（Stephen Covey）明智地建议的那样， “It’很容易陷入薄薄的东西之中。” [1]
高成就者相信他们’在退休时最害怕这一点。拥有所有自由是不利的。人们喜欢在当之无愧的度假模式中度过一段美好的时光，但随后开始漂移并陷入惯性之中。’惊讶地发现他们……无聊。他们错过了工作和避风港的挑战’还没有用新的和不同的东西代替它。
根据您的工作类型’从退休，退休可以 影响您的认知功能 随着时间的推移。列出您可能会感兴趣的事物，这些事物会带来一定程度的挑战，例如学习新语言或掌握您喜欢的活动的技能。您可能会考虑将工作混在一起，尤其是当您发现有意义的工作时。请记住，多样性确实是生活的调味品，尤其是在提早退休时。从你的事情清单开始’d希望探索能够为您提供复杂性，参与度和挑战的正确组合。
如果你’ve been ‘全部’ 在您的职业生涯中，您的社交圈与您的工作紧密相关，可能会让您感到惊讶。在提早退休时，这些纽带可能会改变，您可能需要建立新的社交网络。
不必每天去上班，这真是令人兴奋。您热切期待即将到来的自由能做什么。但是这里有 退休的多个阶段 正如退休人员，博客作者兼播客Ted Carr所说。在计划退休时记住他们是很聪明的。即使您提早退休，衰老也是退休生活中的关键部分。一位教授’在他40多岁的年龄中，与我们分享了播客研究报告和有关您现在可以做什么的建议，这些建议将帮助您提高年龄。他指出，您现在30多岁，40多岁和50多岁的工作可能会影响一些可变因素。
It’令人振奋的是有能力早点离开并退休。确保您的出口是一个优美的出口。保持您的工作关系。你可能不认为你’当您放下话筒并凯旋而入日落时，我们将永远需要它们，但您可能会这样做。考虑到退休人员恢复工作的比例越来越高，其中许多是出于非财务原因。[2]保持专业联系。例如，您可能想利用他们的下线资源，甚至建立兼职咨询业务。
你们是否与下一个人生阶段的梦想和计划保持同步？你们是否在同一个页面上进行权衡–无论是在财务上还是在非财务上？如果你’不能都提前退休，需要做出哪些调整？进行对话。您’我会很高兴你做到了。
唐’不要让伟大的提前退休出轨。在对退休计划的关注与对非财务方面的关注之间取得平衡，这可以使您度过一生中的最佳时光。
乔·凯西（Joe Casey）是一位前高级人力资源主管，目前正在担任行政教练和退休教练的第二职业。乔是 退休智慧播客。
[1] Covey，StephenR。 高效人才的七个习惯。 纽约：新闻自由。
[2 [Maestas，N.，Mullen，K. J.，Powell，D.，Von Wachter，T.，&Wenger，J.B.（2017年）。美国的工作条件2015年美国工作条件调查的结果。 Maestas，Nicole，Kathleen J.Mullen，David Powell，Till von Wachter和Jeffrey B.Wenger，美国的工作条件：2015年美国工作条件调查的结果。加利福尼亚圣莫尼卡：兰德公司.
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乔·凯西
谁需要退休教练？ 在接下来的二十年中，美国每年将有超过360万人年满65岁。 [1] 随着许多人追求提前退休，在过渡到退休之前，人数比以往任何时候都要多。 越来越多的退休教练准备提供帮助。但它’雇用 对 退休教练为您服务。
退休是 重大的人生过渡 具有重要的情感成分。人们越来越意识到退休远不只是金钱。它’容易陷入只专注于为退休储蓄的陷阱，而忽略了您也需要为退休做好准备。
今天的退休时间比前几代人要长得多，而且20至30年的退休并不罕见。跨度要求您制定明智的计划’投入您的时间。它’如今已被视为生活的一个新阶段，提供了重新发明，复兴，学习和贡献的机会。在最近的一项调查中，有65％的女性和62％的男性表示“将退休作为重新发现自己的时间。” [2]
有没有 一种尺寸适合所有人 退休的方法？如今，没有一种退休方法，也没有标准的路线图。您必须自己规划路线，这是一个很好的机会，但它也带来了挑战。 尽管退休曾经意味着要丢下工作，但如今它通常包括某种形式的工作。根据员工福利研究所的一项调查，每10名工人中就有8名期望退休时有薪工作。[3]它’通常不是出于经济上的需要，而是出于有意义的工作所提供的回报。因为您的退休是独一无二的，所以合适的退休教练可以成为宝贵的资产。
退休伴随着机会，变化和不确定性。有许多障碍需要克服，有些可能会令人惊讶。您’我们需要仔细考虑如何替换一些可以为您带来的好处，而不仅仅是您的薪水。例如您的身份和目的；您如何安排时间；以及您的社交关系。 A study by Age Wave &美林（Merrill Lynch）发现，退休人员平均需要2.5年才能决定下一步该做什么。 [4]如果您聘用了合适的退休教练，它可以帮助您避免漂移，使您的方向清晰明了-并使您到达想要更快地前进的地方。
如果您只想放松一下，看电视，旅行和打高尔夫球，则无需教练。但是，如果您想从生活中得到更多，退休教练可以帮助您找到并实现对退休生活的满意愿景。
退休教练可以帮助您计划退休的非财务方面。主要重点是您如何投资时间，这也许是您最宝贵的资产。优秀的教练可以帮助您扩大思维，测试新选择并帮助您建立有意义的活动组合。退休教练是为您精心设计下一章，并成功地从企业生活过渡到新生活。
退休教练的选择比以往任何时候都多。有这么多种选择，您如何找到最适合您的教练？在投入来之不易的金钱和宝贵的时间之前，请进行一些尽职调查：
概要
聘请合适的退休教练可以帮助您设计一个积极，令人满意的退休生活。退休教练有很多不错的选择，但要做些功课，采访多位教练，然后找到最适合您的教练。确保化学和定位正常，但不要’不要让这些因素限制您的选择。请当心，只考虑训练有素的，经验丰富的教练，并提供可靠的参考资料，可以帮助您建立适合自己的道路以及您的特定目标，优先事项和环境。它可以发挥作用。
乔·凯西（Joe Casey）是前高级人事主管，后来他转职到第二职业，担任退休教练 退休智慧。 他拥有南加州大学的老年学硕士学位，并与人们合作，帮助他们发现和设计他们的主要职业之后的下一步工作。 He’s the co-host of 退休对话播客 与追求有趣的第二幕的作家，专家和退休人员交谈，他们分享他们的故事，见解和经验教训，可以在您的旅途中提供帮助。
[1]（2019年5月30日）。 未来几年将有多少人退休？ 圣路易斯联邦储备银行。
[2]（2019年4月23日）。 2019年退休信心调查. 员工福利研究所。
[3]（2018年9月10日）。 退休的未来：弥合差距. HSBC.
[4]（2014）。 退休工作：神话与动机。 Age Wave /美林证券。
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我应该听什么退休播客？随着播客的流行，这个问题越来越多。那如果你呢’重新计划退休还是争取尽早退休？还是在考虑何时退休？
本文重点介绍了退休智慧播客和退休教练乔·凯西，介绍了最佳的退休播客如何帮助人们更聪明地退休。
听这些播客可能会促使您储蓄退休–市场观察（Alessandra Malito撰写）
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我们采访作者，思想领袖，专家和在退休中创造有趣生活的人们–和提前退休。我们在决定何时退休，如何退休以及如何设计第二幕职业方面有着不同的观点和实践想法。有人称其为非财务退休方面的免费退休学校。
流行的剧集包括：
人们为何以目标为中心进行职业变革–克里斯·法雷尔（Chris Farrell）
您如何随着年龄的增长而变得更好？ –艾伦·卡斯特（Alan Castel）
您准备好在退休中走自己的路了吗？ –鲍勃·洛瑞（Bob Lowry）
走弯路–第二幕职业故事–梅利莎·戴维（Melissa Davey）
利用免费工具，可以帮助您将退休计划提高到一个新的水平 retireingwisdom.com
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通过乔·凯西
精英运动员可以’提早退休提供有关如何退休的线索？ 我在周日清晨额外起床，得知印第安纳波利斯小马队的四分卫安德鲁·勒克突然宣布 退休 前一天晚上。在29岁时，他的退休消息在团队期间在Twitter上泄露。’的季前赛。运气没有按计划在赛后通知队友，而是举行了一场匆忙安排的新闻发布会，该新闻发布会原定于周日举行。在他的新闻发布会上，他解释了什么是有时“他一生中最艰难的决定”.
运气解释说，在过去的四年中，他因反复受伤和康复而疲惫不堪。他得出结论，这阻止了他过他想过的生活。
“这不是一个容易的决定。老实说 ’这是我一生中最艰难的决定。但这对我来说是正确的决定。在过去四年左右的时间里，我’一直处于受伤，疼痛，康复，受伤，疼痛，康复的循环中，’无论是在淡季还是淡季，它都在不断，不懈地前进，我感到自己陷于困境。我看到的唯一方法是不再踢足球。”
发生了一系列反应。当他离开赛场时，小马车队的球迷大声嘘嘘Luck。一位体育评论员在推特上说 “退休原因康复‘too hard’是有史以来最千年的事情”.
乍一看，一位高薪精英运动员的提前退休似乎与您的退休计划没有太大关系。经过进一步审查，这七个教训可以使您更好地制定自己的退休决定：
在NFL中，顶级四分卫谁’29岁，即将年满30岁，这是他职业生涯的黄金时期。除了汤姆·布雷迪（Tom Brady），NFL的职业非常短，平均持续3.3年。四分卫为4.4年；至少有一个职业碗出场的球员需要11.4年的时间 Statistita.com。运气打了6个赛季，其中一个赛季由于肩伤而完全缺席。考虑一下在您的行业中将有什么样的人。 对于许多专业而言，这就像您40岁初期退休’s.
运气谈到了在考虑自己的决定时所表现出的清晰度。在思考他的未来时，他认为他的工作对身心造成了损害。幸运的是，他的受伤造成了一个恶性循环： “I’一直陷在这个过程中。我没有’无法过我想过的生活。 （它’s）从游戏中夺走欢乐”。这是需要考虑的两个有用的事情。 您还喜欢您的工作吗？什么’您的工作造成的损失？
由于健康原因，很大一部分人被迫提前退休或照顾家庭成员。根据员工福利研究所的调查，有48％的退休人员提前退休。它’明智的做法是将其纳入您的退休计划中，以便您可以在无法控制的意外情况下灵活退休。
运气好的话’s case, he’的职业生涯收入超过8000万美元。虽然那’不是相对的，一切最终都是相对的。决定尽早退休意味着您’重新摆脱预期的未来收入。当然，还有很多事情比金钱更重要，而健康是最重要的事情。您的财务计划是否会让您决定离开’s time?
勒克（Luck）拥有斯坦福大学的建筑设计学位，并且在足球界表现出许多兴趣，包括我个人最喜欢的 安德鲁运气读书俱乐部。如果你’重新工作，花一些时间从事工作以外的个人追求。的 ‘all-in’ 今天的工作文化使这充满挑战，但是您’我会很高兴你做到了。
运气如何谈论他的过去和现在的队友，突显了他们的工作关系，共同的奋斗，胜利和友谊，这让我感到震惊。这提醒着工作场所关系有多重要–并提醒他们’我将需要耕种，并经常在退休时被替代。从老板到设备人员的各个级别，他对小马组织中有多少人谈到并表示感谢，这给我留下了最深刻的印象。它’当您记住一个很好的注意事项’重新计划退休。
它没有’似乎运气有一个具体的计划’接下来，这对于早期退休人员来说并不罕见。那里’已经推测他可能会退休， “real world” do. 在短期内，他打算集中精力改善身体和健康。他强调说，他和他的家人喜欢住在印第安纳波利斯，并将其视为自己的家。他谈到了自己在Colts工厂进行康复训练时不确定自己是否会加入团队。
在经历紧张而艰苦的职业之后，许多人希望专注于健康。关键要点是对不确定性感到满意，并专注于紧迫的下一步，并一次建立您的下一章。
你需要很大的勇气’成为您职业的重中之重，让我们早日离开。安德鲁·勒克（Andrew Luck）表现出勇气，专注于自己的真正优先事项并向前迈进。毫无疑问，未来将有许多调整和机遇。
我为安德鲁（Andrew Luck）鼓掌’的思考过程，欣赏他的决定。
乔·凯西（Joe Casey）是美林（Merrill Lynch）的前高级人力资源主管，他的第二职业是退休教练。他拥有南加州大学的老年医学硕士学位，作为退休教练和生活设计教练，他帮助人们在他们的主要职业之后发现了下一步。
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