通过乔·凯西
在您的工作生活中寻找平衡是一项挑战。当您过渡到退休时，如何安排退休天数可能是您满意度的关键因素。
还记得你小时候吗？成人经常问的一个问题是“你长大后想成为什么？”
你记得你的答案吗？我最喜欢的是 “An astronaut”. (我太太告诉我当一名太空学员足够近）。 奇怪的是你的答案不是 “我长大后想很忙。” 然而，我们许多人已经做到了这一点。
忙接管
It’很容易陷入忙碌中。忙是有回报的。如果你’善于完成事情，你’会得到提升（甚至 更多 去做）。除了工作场所之外’对忙碌也有一定的地位。一个 文章 在本周的《金融时报》上，“人们过去常常吹嘘休闲-现在他们吹嘘忙碌。”
退休提供重新安置的机会
从工作繁忙到退休都伴随着自由的礼物。但它’过渡，必须妥善管理。规划和尝试如何安排退休的一天需要花费一些时间，但可能会有很大的不同。许多人惊讶于他们的时间充满各种活动–和新的承诺。那里’培养积极退休的价值，但在那里’两者之间的区别’s busy and one that’有意义。事实证明，一件好事太多了。活动（如果有）’如果不认真地做，可能就是其中之一。忙碌可以避免我们面对大问题’d而不是地址，例如自从我现在我的身份是什么’离开了工作世界？
那里’s a Better Way
我们的两名播客来自不同的角度来探讨这个问题–但提供类似的建议。
伊冯·塔莉（Yvonne Tally）是《 分手忙碌。我遇到了伊冯，她读了她在The Street.com上接受的采访’s退休日报。我认为，尽管她的书着重讨论职业女性面临的问题，但她的许多原则也适用于男性。她强调了当今我们生活中技术的双刃剑。它可以帮助我们提高效率，但是却可能会不断分散注意力。有报道说’改变我们的大脑–并没有变得更好。纽约时报 文章 指出在硅谷工作的父母由于对不利因素的意识日益增强，如何限制孩子使用设备和屏幕显示时间。
我在他为《华尔街日报》撰写的一篇文章中首次遇到了戴维·埃克特博士 In不那么忙碌的退休的辩护。埃克特倡导者意识到我们如何受到有关退休和忙碌的文化和营销信息的影响。他的律师要谨记我们要退休的类型。他指出了放慢速度的好处，并建议“让退休成为退休。”但他强调’一个选择的问题。如果追求有目的的退休对您更具吸引力，那’很好，但他建议追求“以自己的步调实现目标。”
从他们的写作和我们的对话中得出的一个重要结论是，有智慧正在与人群背道而驰。它’这是我对FIRE运动敬佩的事情之一。唐’不要陷入其他人正在做的事情。退后一步思考什么’对您来说最重要，并以自己的方式追求生活。
如何退休并保持自由–您可以采取的五个步骤
- 谨慎对待步伐 – What’您退休后的理想生活节奏？你准备好放慢脚步了吗–还是您最积极的生活充实了？愿意尝试寻找什么’s right for y0u.
- 审核您的状况’重新花费时间 – It’总是有帮助的。选择一个两到四个星期的代表，并跟踪您的工作方式’重新花时间。使用这段时间来记录如何安排退休的一天并记录一下’运作良好。结果通常令人大开眼界，并为您提供可能要进行更改的线索。请特别注意在电视和社交媒体上花费的时间。将部分时间转移到其他活动可能会有所帮助–阅读，锻炼，学习或社交活动？ （好，完成纸牌屋第6季后）。
- 整理器–不只是您的空间，还有什么会弄乱您的时间 –壁橱和日历可能装满了我们不再需要的东西。什么’占用了您不再适合自己的时间的时间？
- 投资正念练习 –学会工作到我们今天简单的正念练习可以帮助我们退后一步，变得更加集中，对我们的选择更加有意识。他们不’无需详尽说明或需要大量时间。尝试冥想和感恩的做法，从小处着手。忙碌时分手有实际建议。
- 强化你的技能 –使自己保持平衡并按自己喜欢的步伐前进的一项关键技能是学习说“不”的艺术。’这本书对如何有效地说“不”并保护您的时间有很好的建议’对您来说最重要。
在公司的人力资源事业中，我一次见到一个新的内部客户时就感到震惊。他曾担任六家子公司的高级主管–他有很多责任。他立刻解释说，他指出不要忙。与同龄人不同，他严格限制日历上的会议次数，以腾出时间专注于战略和领导力，这是他最有价值的活动。我一直认为他在这方面很罕见，这给了他不同的步调和明显的优势。在退休时，我们可以做同样的事情。通过学习对忙说不，我们可以为最有意义的活动创造空间。
您可以听我们与 伊冯·塔莉 这里.
您可以听我们的采访 大卫·埃克特 这里.
乔·凯西（Joe Casey）是一名执行教练兼退休教练，他在retireswisdom.com上帮助人们为退休的非财务方面做准备
